ip man


jeudi 9 mai 2013

Tầm Kiều

Đã lâu không viết blog , hôm nay sẽ quay trở lại bằng 1 bài quyền rất cơ bản của Vịnh Xuân. Vì mình ở xa không có điều kiện tập Vịnh Xuân bài bản nên có lẽ trong mình không có sự phân biệt các chi nhánh vịnh xuân, cho nên mình sẽ có nhiều bài của nhiều chi nhánh Vịnh Xuân khác nhau và nó sẽ thích hợp hơn cho những bạn đam mê nhưng chỉ có thể tự tập.

Như đã từng viết ở bài trước, bài quyền Tầm Kiều là 1 trong những bài quyền cơ bản trong hệ thống vịnh xuân quyền, có vẻ nổi tiếng và chính thức hơn trong Vịnh Xuân Hồng Kong của võ sư Diệp Vấn, và đây theo mình nghĩ cũng là 1 nét đặc trưng rất đáng lưu giữ của vịnh xuân. Với bài quyền này chúng ta có thể luyện tập 1 cách bài bản 1 số đòn thế chính cả về phòng thủ cũng như Tấn công trong Vịnh xuân , Khi tập các bạn nên có sự kết hợp cùng vs hơi thở ( thông thường những đòn thu, kéo về thì hít vào ví dụ giữa đòn số 5 và số 6, lúc ra đòn tấn công thì thở ra ví dụ giữa đòn số 7 và số 8, và 1 số động tác nhỏ hơn, các bạn có thể không thở ví dụ các động tác từ số 8 đến số 11), tập các đòn thế 1 cách chậm rã, từ tốn, chuẩn xác và dứt khoát tuy nhiên bài quyền là xuyên suốt, không ngừng nghỉ .

                                                              Tầm Kiều

                                                                   1.


                                                                  2.

3.

4.

5.

6.

và dưới đây là  bài tầm kiều của sư phụ Diệp Chuẩn , Vịnh Xuân Hồng Kong.



có thể có 1 số khác biệt, tuy nhiên không thật sự lớn. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn yêu mến và muốn học môn Vịnh Xuân Quyền.